咳嗽不是什麼大病,但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢∼
針對症狀選擇全天然的熱飲,小小1杯,咳嗽快快好!
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門診中,常會看到因為腳痛來看診的病患,且女性病患比男性多。分析腳痛的位置,中、老年女性往往痛在腳跟部位,而年輕女性則是痛在前腳板或是腳趾頭部位。
健康通常有賴於長時間建立生活習慣,例如每天睡滿八小時、每週運動三次、一日五蔬果,聽起來像個辛苦的全職工作。
但最近新的研究發現,某些不可思議的快速步驟馬上可以增進健康,僅僅在90秒內做出改變,就能使健康更進一步。因為人體本來就有維持健康和自我康復的能力,透過天然的優質營養預防疾病,簡單的運動延緩老化,並讓良好的人際關係成為健康生活的一部份,就能煥發出身體原有的積極能量,獲得新的生命力。